Nowości

CAPOEIRA!!! POKAZOWE ZAJĘCIA!!!

Serdecznie zapraszamy 26 września na pokazowe zajęcia CAPOEIRA dzieci w wieku 4-9 lat. Trening odbędzie się w godzinach 17:00-18:00 i poprowadzi go instruktor Przemek Cascao w nowym pawilonie sportów walki.

 

DO ZOBACZENIA NA SALI!!!!!

 

UWAGA! ZMIANY! UWAGA! ZMIANY!!!

Od poniedziałku 18 września przywracamy niektóre zajęcia w harmonogramie.

Ruszamy ze Stepem o 19:00 oraz Pilatesem o 20:00 w czwartki, na pozostałe zajęcia wprowadzamy zapisy on-line, telefonicznie lub osobiście w klubie.

Więcej zajęć od 7 pażdziernika.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!

 

MARTIAL ARTS TRICKING

Martial Arts Tricking jest sportem pokazowym, powstałym w latach 90' w Stanach Zjednoczonych. Łączy w sobie najbardziej widowiskowe elementy z różnych dziedzin, takich jak breakdance, wushu, taekwondo oraz capoeira. Na zajęciach skupimy się także na nauce elementów akrobatycznych (salta, fiflaki, stanie na rękach).
Baza tych umiejętności jest podstawą ogromnej ilości ewolucji powietrznych jakie Trickerzy łączą w dowolny, kreatywny i najbardziej widowiskowy sposób.

Na naszych zajęciach, dzięki wiedzy z wielu dyscyplin staramy się dopasować technikę do indywidualnych ruchów każdej osoby. Nie zamykamy się na jedną technikę, dzięki czemu nauka idzie szybciej, a nauczany ruch jest bardziej naturalny. Treningi prowadzone są z zaangażowaniem i humorem , ale na pewno nie pozwolimy Wam się obijać. Na zajęciach spodziewajcie się dużo nowej wiedzy, mocnego rozciągania i siły, po której każdy będzie pewny, że żyje.

 

Trening przeznaczony jest dla każdego uczestnika w dowolnym wieku.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie 17.30,

prowadzącymi są Mateusz Bianketti oraz członkowie grupy Temple Of Dimensions.

Kontakt:

Email:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

telefon: 514171309

 


 

NOWY HARMONOGRAM!!! NOWY PAWILON SZTUK WALK!!!

Od 18 września zapraszamy na zajęcia zgodnie z nowym harmonogramem dostępnym tutaj.

Już wcześniej informowaliśmy Was o nowym pawilonie sztuk walk, a już dzisiaj możemy pokazać kilka zdjęc, a od poniedziałku 18 września ruszamy z zajęciami dla dorosłych (kickboxing, boks, aikido, krav maga itd.) i dla dzieci (judo, capoeira, krav maga, karate kyokushin). 

Jeszcze jedna nowość w naszym klubie - MARTIAL ARTS TRICKING - mega pozytywni ludzie z szalonymi pomysłami i niespożytym pokładem energii - zadowolenie ze zmęczenia gwarantowane!!!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!!

NOWY PAWILON SZTUK WALK

Drodzy klubowicze!

Udało się - mamy nowy pawilon sztuk walk i już wkrótce ruszamy pełną parą z zajęciami. Harmonogram podamy wkrótce, ale już dzisiaj uchylimy rąbka tajemnicy, że będą to zajęcia boksu, kickboxingu, karate, krav magi, aikido oraz kilka nowości w naszej ofercie.

Serdecznie zapraszamy!!!

Obserwuj nas na Facebook'u Rickard Fitness&Fight Club

NOWY SEZON 2017/2018

Zapraszamy w nowym sezonie 2017/2018

Po okresie wakacyjnym i odpoczynku powoli wracamy do zajęć rekreacyjnych i sportowych w naszej Hali Sportowej KOŁO w klubie Rickard.

Jeszcze nie wszyscy wrócili po urlopach, dlatego będziemy systematycznie wprowadzać następujące zmiany w grafiku:

Dzieci:

karate - 4-6 lat - 4 i 6 września 16.15-17.15, od 13 września w/g harmonogramu

karate kyokushin - 6-12 lat - 4 i 6 września 16.15-17.15, od 11 września w/g harmonogramu

funny judo - 4-10 lat - od 5 września 16.00-17.00

taniec towarzyski - od 4 września 17.30-18.30

capoeira - 3-6 lat - od 5 września 17.00-17.45  

capoeira - 7+ i dorośli - od 5 września 17.45 - 19.00

Sporty walki:

  • boks - od 4 września
  • kickboxing - od 4 września
  • krav maga - od 5 września
  • AIKIDO dorośli - od 19 września

Aerobik:

Do soboty (16 września) klub funkcjonuje w/g wakacyjnego harmonogramu, a od poniedziałku 18 września wprowadzamy nowy harmonogram ze zwiększoną ilością zajęć.

Więcej informacji pod nr tel. 602 278 113

Obserwuj nas na Facebook'u Rickard Fitness&Fight Club

Oferta firmy ZAMST dla klientów klubu

ZAMST

ZAMST jest marką japońską specjalizującą się w zapobieganiu urazom sportowców. Producent ortez, produktów kompresyjnych, specjalistycznych skarpet oraz taśm kinezjologicznych. Produkty ZAMST wspierają sportowców i zapewniają szybki powrót do zdrowia. Chronią przed kontuzją i ponownym urazem. Wykonane są z najlepszych materiałów i przy użyciu najnowszych technologii, ich działanie jest poparte dokładnymi badaniami. Produkty marki ZAMST zapewniają wysoki komfort użytkowania.
Sklep on line: www.zamst.com.pl

Majówka 2017 - klub nieczynny

W okresie 1 maja - 3 maja klub będzie nieczynny.

Zapraszamy na zajęcia od czwartku 4 maja zgodnie z grafikiem.

Wielkanoc 2017

wielkanoc2017

Z okazji zbliżających się świąt Wielkanocnych przesyłamy Wam moc słonecznych i radosnych życzeń - dużo zdrowia i odpoczynku.

W Wielki Piątek (14.04.2017) odbędą się jedynie zajęcia TBC z Asią o 18:15, Cross Training o 19:15 jest odwołany.
W Wielką Sobotę zajęcia są odwołane.

Zapraszamy do klubu po świętach.
Od wtorku zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem.

Darmowe zajęcia dla dzieci w Ferie Zimowe

W okresie ferii zimowych zapraszamy dzieci na DARMOWE zajęcia:
AIKIDO, BOKS (nauka), CAPOEIRA, FUNNY JUDO, KRAV-MAGA oraz ZUMBA.

zima w miescie 2017