Nowości

NOWY SEZON!!! NOWY HARMONOGRAM!!!

Powoli kończą się wakacje, jeszcze kilka leniwych ciepłych dni, a potem wracamy z nowymi siłami i wprowadzamy nowy harmonogram - zapoznajcie się z nim

p.s. harmonogram ma charakter orientacyjny i może ulec zmianom. Więcej aktualnej informacji na FB

Kliknij aby powiększyć

DZIECI  sporty walki – PAWILON      w/g harmonogramu

FUNNY KARATE                     4-6 lat     - od 5  września   śr. 16:15-17:15,   piątki 17:30-18:15

KARATE KYOKUSHIN            6-12 lat   - od 3 września pon.16:15-17:15,   piątki 16:30-17:30

KRAV MAGA                             6-12 lat    - od 8 września soboty 12:00 -13:00

NAUKA BOKSU                        10-14 lat  - od 8 września soboty 11:00-12:00

CAPOEIRA                                4-8 lat      - od 4 września wtorki / czwartki 17:00-18:00 

          DZIECI  tańce – SALA AEROBIKU     w/g harmonogramu

KIDS DANCE  dzieci                                  3-6 lat od 10 września poniedziałki 17:00-17:30

TANIEC TOWARZYSKI  dzieci                6-16 lat od 3 września pon. / środy 17:30-19:00

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA dzieci – ZAPISY   4-8 lat wtorki / czwartki 16:00-17:00

           DOROŚLI sporty walki – PAWILON          w/g harmonogramu

BOKS  dorośli + młodzież                       - od 4 września wtorki / czwartki 19:30-20:45 

KICKBOXING dorośli + młodzież           - od 3 września poniedziałki / środy 20:30-22:00,  piątki 19:00-20:30

 KRAV MAGA dorośli + młodzież            - od 4 września wtorki / czwartki 18:00-19:30

 AIKIDO  dorośli + młodzież                  - od 4 września wtorki / czwartki 20:45-22:00

ACRO YOGA  dorośli + młodzież           - od 3 września poniedziałki / środy 19:00-20:30

TRICKING  AKROBATYKA dorośli + młodzież  - od 17 września poniedziałki / środy 17:45-19:00

         Więcej informacji pod nr tel. 602 278 113

Obserwuj nas na Facebook'u Rickard Fitness&Fight Club

 

 

Turniej Klubowy Pierwszy Krok - Ido-geiko/Kata i kumite dla dzieci i młodzieży do lat 12

Turniej Klubowy Pierwszy Krok - Ido-geiko/Kata i kumite dla dzieci i młodzieży do lat 12 

Organizator: Stowarzyszenie Sportu i Rekreacji Wola W-wa ul.Obozowa 60 •

Termin i miejsce: 03.06.2018- niedziela

odprawa sędziów godz. 12.30-13.00

weryfikacja zawodników (waga)11.00-12.30

rozpoczęcie o godzinie 13.00 Hala Sportowa KOŁO, OSiR Wola ul. Obozowa 60

więcej informacji u trenera Jarosława Rogali pod tel. 602 600 771

 

 

Załączniki:
Pobierz plik (Regulamin Karta Startowa.pdf)Regulamin Karta Startowa.pdf[ ]327 kB

Czytaj więcej...

MAJÓWKA 2018

W tym roku pogoda dopisuje, więc cieszymy się słońcem i odpoczywamy, na chwile zapominamy o wszystkim i korzystamy z wolnego.

Jedyne zajęcia aerobiku w tym tygodniu  - TBC w piatek 4 maja poprowadzi dla Was Asia, a do regularnego grafiku wracamy od poniedziałku 7 maja.

Do zobaczenia u Rickarda

ZAPRASZAMY NA OBÓZ W ZAKOPANEM 22-29.07.2018r.

 

Czytaj więcej...

WIELKI POWRÓT ACROYOGI

po więcej informacji zapraszamy na Facebook'a

BOKS z dr DARIUSZEM KARPIŃSKIM TRENEREM KLASY MISTRZOWSKIEJ

ZAPRASZAMY na treningi BOKSU
we wtorki i czwartki w godzinach 19:30-20:45 oraz w soboty o 13:00 w NOWYM PAWILONIE przy Hali Sportowej KOŁO w Warszawie, ul.Obozowa 60
z trenerem klasy Mistrzowskiej dr DARIUSZEM KARPIŃSKIM, który jest
TRENEREM kadry MAKROREGIONU oraz kadry Wojewódzkiej WMOZB.
PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS !!!
więcej info pod nr telefonu 602 278 113

ZIMOWE FERIE 2018

 W czasie ferii zimowych 2018 (15-27 stycznia) zapraszamy na:

  • zajecia dla dzieci :

- KIDS DANCE(3-6 lat) pon 17:00-17:30

- KARATE (6-10lat) pon/śr 16:15-17:15

- CAPOEIRA (4-8lat) wt/czw 17:00-18:00

- SAFE KIDS ( 6-12lat) sob 10:30-11:30

- KRAV MAGA (6-12lat) sob 12:00-13:00

- TRICKING/AKROBATYKA (młodzież 14+) pon/śr 18:00-19:30

  • zajęcia dla młodzieży :

- ZUMBA pon 21:00

- SALSATION czw 21:00 

W czasie ferii wszystkie zajęcia dla dzieci i młodzieży są bezpłatne.

ZAPRASZAMY Hala Sportowa KOŁO 
ul. Obozowa 60 
 więcej info pod nr tel. 602 278 113

UWAGA!!!UWAGA!!!UWAGA!!! ZMIANY W HARMONOGRAMIE!!!

Serdecznie zapraszamy na wznowione zajęcia SALSATION z Salsation Elite Instructor OLGA MAREK w każdy czwartek o 21:00. Dla nowych uczestników - pierwsze zajęcia GRATIS.

Dla miłośników boksu mamy dobre wiadomości - teraz zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godz.19:30-20:45 w PAWILONIE przy Hali Sportowej KOŁO. Zajęcia prowadzi dla Was trener klasy Mistrzowskiej dr DARIUSZ KARPIŃSKI, który jest również
TRENEREM kadry MAKROREGIONU oraz kadry Wojewódzkiej WMOZB. Dla nowych uczestników - pierwsze zajęcia GRATIS.

więcej zmian znajdziecietutaj

Do zobaczenia w klubie

 

WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Kochani,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia ślemy Wam najlepsze życzenia zdrowia, szczęścia, pomyślności, wielu ciepłych chwil spędzonych z najbliższymi, bogatego i szczodrego Mikołaja, pogody ducha i spełnienia marzeń! Niech magia Świąt uczyni prawdziwy cud dla każdego z Was, a pierwsza Gwiazdka będzie zwiastunem czegoś wspaniałego! 

Team Klubu Rickard

UWAGA!!! KLUB NIECZYNNY!!!

UWAGA!!! UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAJĘCIA ODWOŁANE!!!

We wtorek 28 listopada w Hali KOŁO odbywa się impreza zamknięta!!!

Za wszystkie niedogodności serdecznie przepraszamy i czekamy na Was w klubie już w środę 29 listopada.

                                                                                                             RICKARD